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新闻中心 /News 
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07 2024-08
江南体育新手瑜伽练习：入门指南与注意事项
江南体育瑜伽作为一种广受欢迎的身心锻炼方式，不仅可以帮助我们放松身心，增强身体柔韧性和平衡性，还可以提升内在的能量和意识。对于初学者来说，正确的入门指导和注意事项至关重要。本文将为新手提供详细的瑜伽入门指南江南体育，帮...
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07 2024-08
比散步还轻松的运动坐着就能无痛燃脂江南体育
江南体育就连站起来走走，都需要凑齐至少「水杯空了」和「有尿意了」两个需求，才愿意起身顺路一次性解决。 明知道久坐会腰疼腿疼肩颈不适增加患癌风险增加慢性疾病风险甚至增加死亡风险，但还是很难离开椅子江南体育，因为真的……...
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07 2024-08
现代瑜伽促进江南体育亚洲年轻人交流
江南体育中国日报9月25日电（记者 闫东洁）近几年，内观流传到亚洲的韩国、中国、印尼、越南等国家，特别是在中国，热度不断攀升。连锁瑜伽馆无界瑜伽的创始人戈茹华说，从课堂的气氛、教师培训和年度峰会等活动的参与热度上来看江...
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07 2024-08
江南体育青年夜校 “伽“人相伴 “瑜”你相约
江南体育瑜伽的起源可以追溯到古印度，距今有五千多年的历史文化江南体育，素有世界瑰宝美誉。 瑜伽通过肉体和精神的修持达到身心和谐统一、强身健体和开发人体潜能的作用，是一个通过提升意识、帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其...
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07 2024-08
江南体育儿童瑜伽的好处
江南体育瑜伽和其他健身运动不同，是讲究身体和内心的共同感受。强烈的心理感受可以帮助儿童建立自信，让内心充满一种健康的状态江南体育。 儿童学瑜伽比大人更容易，小孩子的身体都比较有韧性江南体育，就像学舞蹈要小孩子开始学。...
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06 2024-08
江南体育百年来瑜伽如何走红全球
江南体育从难登大雅之堂的民间秘法，到风靡世界的健身潮流，瑜伽在过去百年间的华丽转身，不仅是对“大师”们艰苦修炼的报偿，也和各国粉丝的倾情支持密不可分。 什么是瑜伽？在纽约或者伦敦，它就是一系列90分钟的身姿训练课程，...
