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新闻中心 /News 
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04 2024-07
瑜伽初学者入门时该准备及注意什么？不可急江南体育于求成！
江南体育众所周知，练习瑜伽可以让人身心放松。如此，我们穿过紧的衣服，就不利于形体的舒展江南体育。惠州莲心瑜伽的老师建议，练习瑜伽时最好选择穿专业的瑜伽服。 特别指出，瑜伽动作会挤压胃部，会产生恶心、呕吐、头晕的现象。...
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04 2024-07
现代江南体育瑜伽分类
江南体育YogiBhajan,1968来到美国,传授昆达利尼瑜伽。昆达利尼瑜伽历史久远，相信生命能量（Kundalini）隐藏在尾椎部分，通过各种练习（呼吸，，颂唱，冥想，），这种能量会被唤醒引导穿过位于脊椎的各个气轮...
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04 2024-07
瑜伽的本质与内江南体育涵
江南体育核心提示：瑜伽，大家都知道是梵语“yoga”的音译。而“yoga”一词，又来源于梵文的两个字根——“yuj”与“gham”，两个字根加起来，本意，是“用轭连起”的意思。轭是驾于牛马颈上的一种工具，用以连接车辕。...
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04 2024-07
江南体育什么是瑜伽瑜伽介绍
江南体育&emsp；&emsp；1、瑜伽是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来江南体育，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方...
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04 2024-07
经典瑜伽动作塑造完美身材(图)江南体育
江南体育练习瑜伽除了能修身养性，这个古老的运动也能使你的身体更加健壮，身材更加迷人性感。为了你的比基尼时刻，来一下这几个能收紧臀部、大腿、腹肌和上半身的极富挑战性的瑜伽动作吧。 下犬式准备。将五指用力外张，放低前臂贴...
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04 2024-07
我的瑜伽老师漫画完整 瑜伽老师漫画教学与柔韧的完美结合江南体
江南体育在繁忙的生活中，我常常感到压力和焦虑，为了寻找一种适合自己的放松方式，我开始寻找各种不同的放松和身心平衡的方法，瑜伽成为了我最喜欢的选择之一。 在一次偶然的机会中，我遇到了我的瑜伽老师——小雅江南体育，小雅是...
