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新闻中心 /News 
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01 2024-06
江南体育瑜伽教练培训多为“速成班” “一周出徒”甚至不知如何
江南体育6月21日是首个“国际瑜伽日”。记者采访发现，目前岛城不仅瑜伽馆比较多江南体育，很多瑜伽馆还能培训瑜伽教练，并且颁发证书。“一个对瑜伽一无所知的人经过短则三五天，长则一个月左右的培训即可拿到师资证书，成为一名瑜...
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01 2024-06
广东：女子穿瑜伽裤接孩子男家长回头观望网友：这穿着不合适江南
江南体育广东一名女子急匆匆地来到学校门口打算接自己的孩子放学。然而，距离放学还有一点时间，她的穿着却引来一名男家长的观望。原来江南体育，这名女子刚刚正在瑜伽馆训练，身上穿着一条瑜伽裤，就这样大摇大摆的来接孩子，对此，很...
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31 2024-05
江南体育减肥关键是控食欲！夏季减肥的妙招【5】
江南体育运动是大家公认减肥的有效手段，但为什么有人就是越运动越胖呢?其实是因为运动会使胃肠运动增强，食欲增加江南体育，消化吸收增加。很多人运动后胃口大开，比起平日没运动的时候多吃22%的食物。美国医学会指出江南体育，光...
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31 2024-05
江南体育5个减肥法易上手
江南体育：在一个完美的世界里，人人都有时间和兴致去健身，去游泳，天天健康饮食，可是，大多数人在现实中都没办法做到。如果想要瘦下来，有5个接地气的简单方法可以效仿。 一个新调查发现，半数成年人希望自己能减去一些体重，然...
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31 2024-05
江南体育减肥有效的方法？
江南体育一直都是很胖的，最近没有控制饮食，导致又长胖了很多；请问减肥有效的方法有哪些？ 减肥有效的方式主要是健康科学的方式，即控制总热量的摄入，并加快身体热量的消耗，需要通过控制饮食结构来控制热量的摄入，再配合适当的...
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31 2024-05
科学减脂“迈开江南体育腿”要跟上 科普时间
江南体育前段时间，《科学减重，从“管住嘴”开始｜科普时间》一文给大家详细介绍了“减重者应该如何合理饮食”。下面，我们为大家介绍“减脂者如何科学运动”。 超重或肥胖者要选择合适的运动方式，应在身体能承受的范围内使体脂含...
