电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@hfkysxj.com
地 址：江西省南昌市江南·体育
新闻中心 /News 
-
10 2024-08
江南体育健康减肥注意五个日常小贴士
江南体育嘴馋是无法避免的，即使你在减肥期间，也会时常蹦出想吃零食的想法和冲动，所以，提前准备零食就是相当必要的。如果你想吃的是卡路里比较高的零食，比如薯片、糕点等，那么请一定要注意量的把握。当然，最好是选择新鲜水果或者...
-
10 2024-08
江南体育减肥也要对症下药 认清四大体质减肥妙方
江南体育发布时间:2012年05月16日 11:48进入复兴论坛来源：妆点网手机看视频 夏天到了，MM们都开始准备减肥，而且减肥大多数方法都是节食和运动，但是大家不知道，减肥也要根据自己的体质来运用方法，才能事半功倍...
-
10 2024-08
减肥的江南体育最佳方法
江南体育在现在的社会，人人都想拥有一个好身材，特别是对于女性。就很多人就奋斗在减肥的路上，但是减肥一定要采取科学的方式。造成肥胖的主要原因就是不合理的饮食习惯和作息时间以及少量的运动。所以，减肥的最好方法还得从这几个方...
-
10 2024-08
江南体育養成14個日常減肥好習慣就能徹底告別肥胖
江南体育力量訓練能增強肌肉。肌肉越多，新陳代謝就越快。每周進行3次45分鐘的舉重鍛煉，可在幾個月內減少10磅體重江南体育。為避免弄傷身體江南体育，應請教練幫助選擇適當的重量和制訂適宜的鍛煉計劃。鍛煉前后要做伸展運動，以...
-
10 2024-08
江南体育20个最利于减肥的健康生活小习惯(组图)
江南体育这些小小的生活习惯上的改变，不仅有助减肥，对减肥成功的人来说，也是保持体重不反弹的好办法。其实只要是有心人，时时提醒自己江南体育，这些小小的好习惯是很容易做得到的。 1、给自己念一个“9点以后不吃任何东西”的...
-
09 2024-08
江南体育视频]印度健身新方式 瑜伽大笑助健康
江南体育在印度孟买有这样一家“大笑俱乐部”。在这个俱乐部里江南体育，大笑和瑜伽被完美的结合起来。也就是人们在大笑的同时做瑜伽中的呼吸和抻拉动作。配合着这些动作江南体育，大笑还分为很多方式。 这个俱乐部的创始人是一名医...
