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地 址：江西省南昌市江南·体育
新闻中心 /News 
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07 2024-08
江南体育传统瑜伽只适合男性
江南体育最早的瑜伽修炼者是和社会脱离的，他们在喜马拉雅的雪山上攀爬，在恒河岸边冥想，但不参与社会活动。20世纪开始，人们开始意识到瑜伽对人体的益处，瑜伽才在普通人群中开始普及江南体育。 流传到今天，很多人会选择瑜伽作...
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07 2024-08
江南体育练瑜伽胜过吃补品
江南体育预防胜过治疗，这已成为广泛共识。为了健康，做瑜伽，吃补品，做按摩，样样可行，但哪种效果更好呢？对此，美国国家补充与综合健康研究中心的调查发现，长期练瑜伽比吃膳食营养品和做推拿更健康。 该研究选取了约3 预防胜...
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07 2024-08
江南体育新手瑜伽练习：入门指南与注意事项
江南体育瑜伽作为一种广受欢迎的身心锻炼方式，不仅可以帮助我们放松身心，增强身体柔韧性和平衡性，还可以提升内在的能量和意识。对于初学者来说，正确的入门指导和注意事项至关重要。本文将为新手提供详细的瑜伽入门指南江南体育，帮...
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07 2024-08
比散步还轻松的运动坐着就能无痛燃脂江南体育
江南体育就连站起来走走，都需要凑齐至少「水杯空了」和「有尿意了」两个需求，才愿意起身顺路一次性解决。 明知道久坐会腰疼腿疼肩颈不适增加患癌风险增加慢性疾病风险甚至增加死亡风险，但还是很难离开椅子江南体育，因为真的……...
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07 2024-08
现代瑜伽促进江南体育亚洲年轻人交流
江南体育中国日报9月25日电（记者 闫东洁）近几年，内观流传到亚洲的韩国、中国、印尼、越南等国家，特别是在中国，热度不断攀升。连锁瑜伽馆无界瑜伽的创始人戈茹华说，从课堂的气氛、教师培训和年度峰会等活动的参与热度上来看江...
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07 2024-08
江南体育青年夜校 “伽“人相伴 “瑜”你相约
江南体育瑜伽的起源可以追溯到古印度，距今有五千多年的历史文化江南体育，素有世界瑰宝美誉。 瑜伽通过肉体和精神的修持达到身心和谐统一、强身健体和开发人体潜能的作用，是一个通过提升意识、帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其...
