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新闻中心 /News 
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17 2024-06
故宫猫减肥备战猫王 网友求同款减肥计划江南体育
江南体育故宫猫因其特殊的生活环境与深厚的历史底蕴，总是能吸引众人的目光江南体育，它们的每一次出现都能成为焦点话题。最近，一只名为帕帕的故宫猫在减肥指示牌旁边悠闲地打盹，甚至三次路过饭盆却坚持不吃，这一幕在网络上引起了热...
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17 2024-06
JAMA：新晋江南体育减肥“神药”中国数据
江南体育5月21日，全球首个且目前唯一的葡萄糖依赖性促胰岛素多肽（GIP）/胰高血糖素样肽-1（GLP-1）受体激动剂替尔泊肽在中国获批上市，用于治疗在饮食控制和运动基础上，接受二甲双胍和/或磺脲类药物治疗血糖仍控制不...
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17 2024-06
站着就能减肥江南体育！每天坚持5分钟 等于散步半小时
江南体育走路是一种低强度的有氧锻炼，它有时间限制，一般得在30分钟以上才有效果，而保持标准姿势仅需站5分钟，全身就有酸痛感。 每天饭后如果坚持站立25分钟，那么2个月左右就会看到明显的减肥效果。其实，站立25分钟看电...
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16 2024-06
瑜伽有助于睡眠吗江南体育
江南体育瑜伽能够帮助人们放松身心，减轻压力和焦虑，从而提高睡眠质量。此外，一些特定的瑜伽和技巧也有助于促进血液循环和消化系统功能，进一步改善睡眠。需要注意的是，选择适合自己的瑜伽课程，并在专业人士指导下进行练习，以确保...
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16 2024-06
渝好空间·活动招募 女性素养提升·腰腹核心训练江南体育瑜伽公
江南体育（距离秀湖水街国际非遗手艺特色小镇右侧正大门入口处150米，秀湖水街汐隐宫旁江南体育。可高德地图搜索“璧山渝好空间”前往。） 通过腰腹部核心训练主要可以改善脏器下垂、瘦身紧致、排毒减重的功效。腹部收紧时，腰背...
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16 2024-06
练习瑜伽的好方法江南体育
江南体育简单瑜伽动作：1. 身体坐直，左腿弯曲，身体侧向左侧，静置30秒，换右侧；2. 跪地状态，双手合十，上身挺直；3. 右腿伸直，向后延伸，身体前倾，使腿和身体呈一直线. 自然站立，双手垂放身侧，放松肩膀；5. 跪...
