江南体育（光明新闻记者 雷小林 通讯员 彭诗敏 马晓誉）近日，光明街道白花社区党委联合光明街道社工站白花社工点举办了一场“暮光余晖——乐享遐龄”长者健康素养讲座江南体育，本次讲座特邀胡医师主讲江南体育，旨在通过讲解中医的智慧和方法，为老年人群体的肥胖问题提供全新的解决方案，引领长者健康瘦身的新风尚。

　　开始讲座前，先由双百社工带领老年人们进行“手指操”，营造良好的互动氛围。讲座中，胡医师首先深入浅出地介绍了肥胖的成因和危害江南体育，强调了肥胖对身体健康的负面影响江南体育。随后，胡医师详细讲解了中医减肥的原理和方法，包括针灸、拔罐、推拿等中医特色疗法，以及中药调理、饮食调养等辅助手段。此外，胡医师还分享了一些实用的中医减肥小妙招，如饮食调养、运动锻炼等，并且强调良好的生活习惯对减肥的重要性江南体育。

　　本次讲座吸引了众多关注中医健康减肥的老年人们前来聆听，现场氛围一度达到高潮。曾奶奶表示，“通过胡医师讲解后，我更加了解了中医减肥的原理和方法，对解决肥胖问题充满了信心。”

　　此次讲座的成功举办，不仅为辖区的长者们提供了解决肥胖问题的新思路和方法，也进一步推广了中医文化，让更多人了解到中医在健康减肥领域的独特优势。