9种减肥法夏季不瘦江南体育反胖

2024-07-11 18:55:23
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　　江南体育夏季到了,许多MM都急着减肥，想尽快的把身上的赘肉减下去。可是在着急减肥江南体育，也不能使用以下10种减肥方法。

　　目前最流行的节食减肥法，每天三根黄瓜两个鸡蛋，我亲身试验过，5天减了12斤江南体育，效果还是比较明显的。就是难熬，后期吃黄瓜吃到黄瓜上身江南体育江南体育，脸色发绿，整个一绿巨人江南体育。所以意志不坚和黄瓜过敏者慎用。

　　也是很常用的方法，一天光吃苹果，一天光喝牛奶，两天一个阶段，然后恢复饮食，听说也挺有效的。喜欢吃苹果和牛奶的朋友可以试试。

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