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新闻中心 /News 
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21 2024-06
江南体育经过200小时的专业基础瑜伽教练培训后他们不仅身心灵
江南体育Whole Yoga200小时基础瑜伽教练培训由恒瑜伽培训总监：任倩倩老师亲自带队。权春瑛老师，刘辰老师江南体育，张晶老师，杨艾丽老师、林巳靖老师、王进文老师 、王维侠老师共同参与。 未来的200个小时，希望...
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21 2024-06
瑜伽正姿你都做对了么江南体育？
江南体育快节奏的今天，大家都选择了瑜伽这一节奏缓慢的运动来锻炼放松。然而，随着一些运动软件来练习瑜伽，并不能保证姿势的准确。于是，大家都会发现，即使每天都努力练习，却毫无进展。今天江南体育，小密就挑选七个动作，来给大家...
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21 2024-06
江南体育“瑜”见美丽“伽”倍美好—湖北省健身瑜伽锦标赛圆满举
江南体育4月23日，湖北省健身瑜伽锦标赛在荆门市体育文化中心圆满落幕，来自全省20支代表队208人参赛。本次赛事由湖北省社会体育管理中心、荆门市文化和旅游局（体育局）主办，湖北省瑜伽协会、荆门市体育场馆管理中心、荆门市...
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21 2024-06
江南体育怎样做瑜伽轮式？8个预备体式建立根基
江南体育轮式很美，而且塑造挺拔的身姿，释放体内压抑的情绪，令人心胸开阔、如释重负。上图是轮式的高级变体之一，标准的轮式如下图：就像一个大写的字母U。 轮式（Urdhva Dhanurasana）是全身拉伸的一个高级体...
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20 2024-06
江南体育中国女性正被瑜伽毁掉身体？专家是这么回应的
江南体育近日，题为《触目惊心，瑜伽坑害了多少人》《中国女性正在被瑜伽毁掉身体》等类似标题的文章在朋友圈中流传。网传文章引述一名瑜伽师的报料称，现在已经诞生了新名词——“瑜伽病”江南体育。文中提到，人体的脊柱结构，只适宜...
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20 2024-06
普拉提和瑜伽哪个好？有什么区别？江南体育
江南体育其实健身动作很多都是大同小异，虽然动作不同，但是功能可能就很类似。或者有的动作可能类似，但是效果却不一样，所以我们在锻炼时，一定要懂得区别动作。那普拉提和瑜珈哪个好，有什么区别？ 普拉提动作和瑜伽动作的锻炼部...
